کلینیک مشاوره فردی و خانواده شرق تهران

مشاوره و روانشناسی فردی، خانوادگی، ازدواج و طلاق در شرق تهران 02177249607

کلینیک مشاوره فردی و خانواده شرق تهران

مشاوره و روانشناسی فردی، خانوادگی، ازدواج و طلاق در شرق تهران 02177249607

چه چیزهایی را نمی توانید کنترل کنید

  1. گذشته
  2. آینده
  3. آنچه دیگران فکر و احساس می کنند
  4. اقدامات دیگران و انتخابهای زندگی

شرح کامل جدیدترین مقاله روانشناسی در سایت مرکز مشاوره شرق تهران:

 

4 چیزی که نمی توانیم کنترل کنیم

 

پذیرش کلینیک: 77249607      09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

 

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۱ اسفند ۰۱ ، ۱۹:۲۸
امین میرموسوی

آموزش های قبل ازدواج

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۲ بهمن ۰۱ ، ۲۰:۵۸
امین میرموسوی

12نشانه اختلال شخصیت وابسته

  1. ترس از جدایی دارند
  2. دشواری در تصمیم گیری بدون نظر دیگران
  3. مشکل در شروع و حفظ روابط بین فردی نزدیک
  4. یک فرد وابسته ممکن است مسئولیت را به دیگران منتقل کند
  5. عدم اطمینان به قضاوت و توانایی های خود
  6. وقتی با کسی موافق نیستند اعلام مخالفت و نه گفتن، برایشان سخت است
  7. ترس از تنها ماندن
  8. ترس از طرد شدن
  9. شروع کار جدید به تنهایی برای افراد وابسته سخت است(یکی باید مشوق باشد یا اطمینان و دلگرمی دهد)
  10. نیاز همیشگی به حداقل یک رابطه نزدیک دارند
  11. گاهاً یک فرد وابسته به راحتی به دیگران اعتماد می کند، حتی اگر نشانه هایی وجود داشته باشد که آنها غیرقابل اعتماد هستند
  12. مشکل در انجام وظایف روزانه بدون کمک دیگران

 

پذیرش مرکز مشاوره شرق تهران: 77249607    09036019760(پیام گیر واتس اپ و پیامک)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره حضوری و تلفنی

 

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۱ بهمن ۰۱ ، ۱۶:۱۷
امین میرموسوی

 

 

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

پروانه نظام روانشناسی:2208

 

تفاوت و شباهت خودشیفتگی و اختلال ضد اجتماعی

در مطلب جدید سایت مرکز مشاوره شرق تهران ، بریم تفاوتها و شباهتهای اختلال شخصیت خودشیفته و ضد اجتماعی رو با هم مقایسه کنیم و ببینیم ترکیب این دو ویژگی چه تیپی از اختلال رو ایجاد می کند!

تفاوتها و شباهتهای خودشیفته با ضداجتماعی

 

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۹ بهمن ۰۱ ، ۱۹:۰۲
امین میرموسوی

سرکوب احساسات

امین میرموسوی

مشاور و روانشناس

مطلب جدید سایت کلینیک  رو مطالعه کردید؟ می خواین بدونید چرا بسیاری از ما خودآگاهی هیجانی ضعیفی داریم یا در مدیریت هیجان ها ضعف نشان می دهیم؟ چرا این قدر احساسات سرکوب شده داریم؟

حتما مطلب تازه منتشر شده کلینیک رو مطالعه کنید:

کاش والدین آموزش می دادند

5نکته درباره احساساتی که کاش والدینم آموزش می دادند

 

پذیرش کلینیک: 77249607    77450159    09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

 

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۶ بهمن ۰۱ ، ۱۰:۱۲
امین میرموسوی

واقعیت تلخه!

وقتی نخوای قبولش کنی، کسی که در مورد تلخی اون باهت صحبت می کنه، تو ذهنت میشه آدم منفی!

در صورتی که این ذهن تو هست که اینگونه تفسیر می کنه و نمی خواد واقعیت رو بپذیره

لطفاً واقع بین باش

 

 

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری

 

 

 

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۳ بهمن ۰۱ ، ۱۲:۰۱
امین میرموسوی

روشن نگه دارندگان آتش چه کسانی هستند!؟

برای مطالعه بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید و مقاله جدید سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی را مطالعه کنید:

 

12 نشانه اختلال شخصیت وابسته

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۹ بهمن ۰۱ ، ۰۸:۵۶
امین میرموسوی

خیلی خوبه وقتی عصبانی هستیم، زود واکنش نشون ندیم، غیره اینه!؟

حالا علتش هر چی می تونه باشه

شاید ساده ترین تکنیک نوشتن همین جمله و این که یه جایی مرتب جلو چشممون باشه؛

در این هم فلسفه ای هست برای خودش، دست کم نگیرین!

این کار یک جور خودبازنگری هست که مانع بروز رفتار مخرب می شود؛ فعلا نقد رو بچسب تا اتفاق بدی نیفتاده، از بحران که گذشتی

حتما برای درمان عمیق تر و اساسی تر به روانشناس مراجعه کن

 

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۸ بهمن ۰۱ ، ۱۸:۰۵
امین میرموسوی

نشانه های اعتماد به نفس پایین

امین میرموسوی

مشاور ارشد خانواده

پروانه نظام روانشناسی:2208

7 نشانه اعتماد به نفس پایین

1-شما همیشه نگران این هستید که دیگران در مورد شما چه فکر می کنند

2-اعتماد به نفس پایین یعنی احساس می کنید نمی توانید کارهایی را که می خواهید انجام دهید

3-اعتماد به نفس پایین به این معنی است که اغلب افکار منفی، اضطراب، سرزنش خود و افسردگی را تجربه می کنید

4-اعتماد به نفس پایین به این معنی است که شما اغلب در موقعیت های اجتماعی از تلفن هوشمند خود استفاده می کنید(دقت کردین بعضی ها که نمی تونند ارتباط بگیرند یا نگران و مضطرب هستند، گارد دارند یا حتی در ابتدای رابطه نمی توانند شروع کننده باشند برای جبران این حس بد خود را گوشی همراهشان مشغول می کنند!)

5-در اعتماد به نفس پایین شما انتظارات یا امیدهای زیادی به آینده ندارید

6-اعتماد به نفس پایین به این معنی است که وقتی انتقاد سازنده دریافت می کنید ناراحت می شوید

7-اعتماد به نفس پایین به این معنی است که شما در پذیرش تعریف و تمجیدها مشکل دارید

 

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ بهمن ۰۱ ، ۱۲:۲۲
امین میرموسوی

وقتی عصبانی هستید، کامنت نگذارید!

حرفی نزنید!

کاری نکنید!

 

برخی از مراجعان مراکز مشاوره وقتی صحبت مشاور باب میلشان نیست متاسفانه اقدام به تخریب و تهدید مشاور می کنند.

این عصبیت بیمارگونه آنقدر شدید است که متوجه پیامدهای حقوقی و کیفری کاری که می کنند نیستند.

و این نشان می دهد که برخی مراجعان به دنبال این هستند تا کسی را پیدا کنند که حق را به آنها بدهد

و توقعات و زیاده خواهی هایشان را برآورده کنند.

اگر باب میل این افراد صحبت نشود دعوا به راه می اندازند شاید جلو همسرشان یا دیگر عضو خانواده چنین نکنند اما چند ساعت بعد یا یکی دو روز بعد متاسفانه اقدام به تخریب و تهدید مشاور می کنند

حالا یا از طریق کامنتهای توهین آمیز یا با مراجعه حضوری و ایجاد تنش

مشکل این جاست که همسر چنین فردی یا اعضای خانواده در جریان این اقدام نیستند لذا توصیه بر این است که حتما پس از مراجعه به مرکز مشاوره با مشاور خود در تماس باشید. و در مورد شناختی که مشاور از همسرتان/نامزدتان و یا حتی فرزند جوان و نوجوان تان دارد اطلاعات لازم را کسب کنید.

اگر عضوی از خانواده می گوید من پیش فلان مشاور رفتم و اصلا خوب نبود، شک کنید و حتما با مرکز مشاوره تماس بگیرید و علت را جویا شوید بلکه اتفاق مهمی افتاده باشد که دانستن آن به شما کمک کند، ساده نباشید؛ زود باور نکنید

 

 

پذیرش کلینیک: 77249607     77450159     09036019760(پیام گیر واتس اپ)

نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20

مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ دی ۰۱ ، ۲۳:۳۶
امین میرموسوی