دیر خوابیدن
ورزش نکردن
استفاده مدام از گوشی و فضای مجازی
بیش از حد فکر کردن
رها نکردن گذشته
برنامه ریزی و هدف نداشتن
استرس بیش از حد
پذیرش کلینیک: 77249607 09036019760 (پیام گیر واتس اپ و پیامک)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره حضوری و تلفنی
حالا علتش هر چی می تونه باشه
شاید ساده ترین تکنیک نوشتن همین جمله و این که یه جایی مرتب جلو چشممون باشه؛
در این هم فلسفه ای هست برای خودش، دست کم نگیرین!
این کار یک جور خودبازنگری هست که مانع بروز رفتار مخرب می شود؛ فعلا نقد رو بچسب تا اتفاق بدی نیفتاده، از بحران که گذشتی
حتما برای درمان عمیق تر و اساسی تر به روانشناس مراجعه کن
پذیرش کلینیک: 77249607 77450159 09036019760(پیام گیر واتس اپ)
نشانی: انتهای آیت شمالی- خیابان فرجام-بعد از میدان صد-ساختمان پزشکان نگین-طبقه5-واحد20
مشاوره تلفنی، آنلاین، حضوری
